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Fit For Lady

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Falsi miti sull’allenamento dei piccoli

23 giugno 2017 Blog,Lifestyle,Senza categoria 0 comments

Attività fisica e alimentazione corretta sono alla base per la crescita di un bimbo sano e soprattutto per la prevenzione dell’obesità infantile; esistono tuttavia falsi miti sull’allenamento dei piccoli che vanno chiariti! Molti pensano che un giovane sportivo e dedito alla cura del fisico non abbia interessi culturali o artistici..FALSO! […]

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DONNE e FRANCHISING

12 maggio 2017 Blog,Franchising 0 comments

Donne e franchising?..la formula vincente! Sempre più donne si avvicinano all’imprenditoria e tra le formule privilegiate e “al femminile” compare il franchising. L’esigenza principale è quella che permette di conciliare lavoro e famiglia. AIDDA Lombardia (Associazione Imprenditrici e Donne Dirigenti D’Azienda) conferma una crescita di aziende al femminile, dal 20% […]

FIT FOR LADY IN FRANCHISING: LA NOSTRA AFFILIATA IDEALE!

7 marzo 2017 Blog,Franchising,Lifestyle 0 comments

Sei donna? Ami lo sport e la salute? Desideri condividere l’esperienza di essere donna o mamma con altre donne? Adori metterti in gioco? Se hai risposto “SI” a tutte queste domande allora sei la nostra affiliata ideale! Fit for Lady nasce dall’intuizione di due imprenditrici che, dopo anni di lavoro […]

FRANCHISING, che cos’è e perchè sceglierlo

15 dicembre 2016 Blog,Franchising,Lifestyle 0 comments

Fit for Lady, è diventato un franchising, è possibile quindi condividere la nostra mission e facilitare la vita delle donne e delle mamme di diverse città d’Italia e non solo. Ma cerchiamo di capire di che cosa si tratta, nello specifico, quando si parla di franchising. Il franchising, o affiliazione commerciale, è […]

ALIMENTI CHE FANNO DIMAGRIRE: ESISTONO DAVVERO?

24 novembre 2016 Blog,Lifestyle 0 comments

Esistono davvero alimenti che fanno dimagrire?! Molto spesso, quando si desidera dimagrire ci si chiede se esistano alimenti magici, che facciano dimagrire… Si domanda in giro, si cerca un po su internet, ma alla fine…esistono davvero alimenti che fanno dimagrire? Cerchiamo di rispondere a questo quesito… Esistono sicuramente degli alimenti […]

LOMBALGIA: GLI ESERCIZI PER CURARLA

17 novembre 2016 Blog,Lifestyle 0 comments

Sono molte le donne che soffrono di lombalgia (più comunemente detta mal di schiena); come possiamo quindi intervenire prima di arrivare ad assumere farmaci? Ecco un elenco di esercizi da poter fare in palestra, ma anche a casa per coloro che soffrono di lombalgia. sdraiarsi in posizione prona, con le […]

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER DIMAGRIRE

3 novembre 2016 Blog,Lifestyle 0 comments

Una delle richieste più frequenti in palestra, soprattutto da parte del mondo femminile, è quella di conoscere e seguire un programma di allenamento per dimagrire. Spesso, quando si vuole dimagrire, si pensa subito alla corsa oppure alla camminata piuttosto che alla bicicletta; cioè si pensa ad attività fisica di tipo […]

FIT FOR LADY, LA PALESTRA A MISURA DI MAMMA!

23 settembre 2016 Blog,Franchising,Lifestyle 0 comments

Cosa vuol dire essere donna e mamma nel 2016? Significa dividersi tra mille impegni cercando di gestire al meglio le priorità e sperando di non sottrarre tempo alla famiglia e, soprattutto, ai figli. E il tempo da dedicare a sé stessa? Stare bene con sé è il primo passo per […]

CONSERVAZIONE DEL LATTE MATERNO TIRATO

21 aprile 2016 Allattamento,Blog 0 comments

I motivi per cui una mamma può avere bisogno di tenere da parte un po’ del suo latte sono diversi. Un neonato troppo piccolo, un precoce rientro al lavoro, una temporanea separazione dal bambino o un po’ di scaramanzia.

L’ACQUA CORPOREA TOTALE

31 marzo 2016 Blog,Lifestyle 0 comments

L’acqua corporea totale fa parte della massa magra del nostro corpo e costituisce la componente percentualmente più elevata dell’organismo umano;