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Per acquisire una migliore consapevolezza del tuo corpo anche se sei una mamma o lo stai per diventare.
FIT FOR STABILITY è il programma per modellare il corpo in modo armonioso e correggere le posizioni sbagliate.
Per chi è alle prime armi i corsi sono suddivisi in poche persone, sarai sempre seguita, ma non sarai mai sola!
FARAI PARTE DI UN GRUPPO DI DONNE E MAMME COME TE!
SCEGLI TRA PILATES TONIC e YOGA MIND, TRA IL CORPO E LA MENTE
Oppure preferisci allenarti in un mondo tutto colorato ?
Il CORSO FLUIBALL allora è quello che fa per te!
Un allenamento dinamico con le speciali palle dal liquido colorato, vi divertiranno e vi tonificheranno allo stesso tempo! La vostra Master Coach vi guiderà in lezioni fantasiose e movimentate!
FIT FOR LADY pensa sempre alle future mamme!
Scegli tra il PILATES MAMY o YOGA MAMY e partecipa alla tua disciplina preferita anche con il pancione!
Insieme alle altre mamme migliorerete la consapevolezza del vostro corpo, vi confronterete e arriverete preparatissime al momento del parto!
Hai mai pensato di dover allenare il tuo pavimento pelvico?
Eppure anche lui è un muscolo che si rilassa, soprattutto dopo parti naturali e vicino alla menopausa. E hai mai pensato di poterlo allenare con il Pilates?
Da oggi con PILATES PELVIC puoi!
Speciali sedute private e individuali di Yoga e di Pilates con la tua Master Coach che ti guiderà in ogni movimento ed esercizio.
Molto utile per le donne che hanno alcuni problemi fisici e che necessitano di adattare i fondamenti della disciplina al proprio fisico e alle proprie esigenze in maniera individuale.
FITLANDIA CLUB
NON DIMENTICARTI DI GUARDARE
I SERVIZI DI FIT FOR LADY!
